疫情北京去哪玩疫情北京去哪玩比较安全，北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么-_2

疫情北京去哪玩疫情北京去哪玩比较安全 ♂

在北京疫情期间，选择游玩地点时，应优先考虑那些开放且安全措施到位的场所。推荐前往北京的各大公园，这些区域通常人员密度较低，且管理方会采取必要的防疫措施，确保游客的安全。以下是一些具体的推荐：

1. 国[guó]家植物园：位于[yú]海淀区卧佛寺路，这里南北花卉齐聚，是带孩子赏[shǎng]花和科普植物知识的好去处。需通过“国家植物园”公众号提前预约。

2. 颐和园：坐落在海淀区新建宫门路19号，是[shì]一座历史悠久的大型皇家园林。游客可通过“畅游公园”小程序提前预约参观。

3. 天坛公园：位于东城区天坛路甲1号，是[shì]明清两代皇帝祭[zhài]天祈谷的地方。同样需要通过“畅游公园”小程序进行预约。

4. 北海公园：地处西城区文津街1号，是中国现存最悠久、保存最完整的皇家园林之一。预约方式同样为“畅游公园”小程序。

5. 其他公园：如[rú]景山公园、中山公园、香山公园、玉渊潭公园、陶然亭公园等，也都是值得一游的公园，同样需要通[tōng]过“畅游公园”小程[chéng]序进行预约。奥林匹克森林公园也是一个不[bù]错的选择，但需注意可[kè]能需要24小[xiǎo]时[shí]内的核酸检测结果。

在选择游玩地点时，请务必关注最新的疫情防[fáng]控政策和要求，做好个人防护，确保自己和他人的安全。也建议提前查看目的地的开放情况和预约方式，以免因未预约或不符[fú]合防疫要求而无法入园。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么-_2 ♂

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于[yú]预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复。菜[cài]肴一定要尽量多样，且荤素搭配，这样有助于营养均衡。要多吃一些水果，摄入足够[gòu]多的维生素[sù]。

北京三地升高风险一地升中[zhōng]风险，当地的疫情防控分为以下三个措[cuò]施。第一进行多轮的核酸检测。

中风险[xiǎn]地区[qū]居民[mín]不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险[xiǎn]地区就[jiù]说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大，感染率升高。如果在这种情况下还[huán]有人员聚集，还有大型活动，很[hěn]容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控，也会对人民的生命造成极大危害。

北京市疾控中心建议市民密切关注疫情动态，尽量减少不必要的外出，如需外出，请做好个人防护措施。同时，市民可关注本地宝APP首页的【智能客[kè]服】，通过发送【风险名单】获取北京[jīng]及[jí]其他地区的疫情风险等级名单和疫情[qíng]等级查询入口，以便[pián]随时了解最新的疫情信息。

莆田已查24例阳性！2地紧急升高风险，3地全民居家隔离。截至2021年9月21日，昨天下午16时，莆田报告24例核酸阳性，其中，确诊病例[lì]6例、无症状[zhuàng]感染[rǎn]者18例。昨天[tiān]，福建省[xǐng]莆田市人民政[zhèng]府新闻办公室召开新闻发布会，通报疫情防控最新情况[kuàng]。

老年人在选取食物时应该非常小心，不应该粗心大意。他们应该注[zhù]重清淡、低脂肪、低糖和低蛋白质的食物，并尽量减少甜食或碳水化合物[wù]的摄入。改善你的生活[huó]方式减肥，肥胖就是脂肪[fáng]过剩；戒烟。烟草中的尼古丁和一氧化碳会引起[qǐ]和加重动脉硬[yìng]化的发生和[hé]发展；控制饮酒。喝一点对身体有好处，多喝点有害。

1月21日北京新增10例本土确诊病例,6例无症状感染者, (2) ♂

〖壹〗、北京市近日新增了9例本土新冠肺炎确诊病例[lì]和[hé]3例本土无症状感染者。这些病例分别涉及西城、丰台、大兴、房山等多个地区[qū]。其中，确诊病例1至7分别在西城、大兴、丰台等地，工[gōng]作、生活或活动地点包括[kuò]牛街富润宾馆、北京军海中医医院、华兴饭庄等地。

〖贰〗、月[yuè]21日0时至24时，北京市新[xīn]增了9例本土确[què]诊病例，1例本土无症状感染者转为确诊病例，以及6例无症状感染者。其中，大兴区新增了1例本土确诊病例[lì]。新增[zēng]的本土确诊病例居[jū]住在大兴区旧宫镇的祥龙大院，位于庑殿路。这名患者在1月20日被确认为密切接触者后，随即进行了集中隔离。

〖叁〗、月21日至1月22日，北京新[xīn]增9例本土新冠肺炎确诊病[bìng]例，其中轻型8例，普通型1例，还有3例本土新冠肺炎无症状感染者。新增病例均与西南郊冷库、华兴饭庄等地点有关。第1例确诊病例在1月17日抵京后入住西城区广安门内大街甲[jiǎ]116号牛街富润宾馆。

〖肆〗、月22日0时至[zhì]24时，北京新增10例本土确诊[zhěn]病例，无新增疑似病例和无症状感染者。这些病例均在2月17日至20日期间前往外省参加某公司培训班，2月21日返京后核酸检测结果为阳性，随后被转至定点医院。所有确诊病例的临床分型均为轻型，除了1例为普通型。